Categoria: Dieta

Por Anabol Loja

Micronutrientes

Micronutrientes são nutrientes essenciais que são necessários em pequenas quantidades para manter a saúde e o bom funcionamento do organismo.…

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Pão integral

O pão integral é um tipo de pão feito com farinha integral, que contém mais nutrientes e fibras do que…

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Alimentação equilibrada

Uma alimentação equilibrada é aquela que fornece ao nosso corpo todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, como…

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Excesso de calorias

O consumo excessivo de calorias é uma das principais causas da obesidade. Quando consumimos mais calorias do que o nosso…

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Obesidade

A obesidade é uma condição em que há acúmulo excessivo de gordura no corpo, levando a um aumento do peso…

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Dieta Alcalina

A dieta alcalina é uma abordagem alimentar que preconiza o consumo de alimentos que são considerados alcalinos, ou seja, aqueles…