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Déficit calórico é quando o corpo gasta mais calorias do que consome através da alimentação. Isso significa que a quantidade…
Dietas hipocalóricas são aquelas que restringem a ingestão de calorias, com o objetivo de promover a perda de peso. Elas…
O suco de limão pode ser uma opção saudável para incluir na dieta, desde que seja consumido com moderação e…
O trifosfato de adenosina (ATP) é uma molécula responsável por armazenar e transferir energia nas células do corpo humano. Ele…
As reservas de glicogênio são uma forma de armazenamento de energia que o corpo utiliza para sustentar suas atividades metabólicas…
O metabolismo basal é a quantidade de energia que o corpo humano gasta para manter suas funções básicas em repouso,…