16 Remédios para emagrecer: de farmácia e opções naturais

Alguns exemplos de medicamentos para emagrecer incluem:

1. Anorexígenos: São medicamentos que diminuem o apetite e a fome, ajudando a controlar a ingestão de alimentos. Os mais comuns são a sibutramina e a liraglutida.
2. Inibidores de absorção de gordura: São medicamentos que bloqueiam a absorção de gordura pelo intestino, fazendo com que ela seja eliminada nas fezes. Um exemplo é o orlistate.
3. Termogênicos: São substâncias que aceleram o metabolismo e aumentam a queima de gordura, como a cafeína, a efedrina e o chá verde.

É importante lembrar que o uso desses medicamentos deve ser sempre acompanhado de perto por um médico e que eles não devem ser usados como a única forma de emagrecimento, mas sim como um complemento a um estilo de vida saudável.

Além disso, é importante destacar que existem remédios naturais que podem auxiliar no processo de emagrecimento, como chás e suplementos alimentares. No entanto, mesmo esses remédios naturais devem ser utilizados com cautela e sob orientação de um profissional de saúde, já que também podem ter efeitos secundários e contraindicações.

Medicamentos de farmácia

Os remédios mais utilizados para emagrecer, receitados pelo médico, são:

1- Sibutramina

A Sibutramina é um medicamento indicado para ajudar no emagrecimento, pois ele age no sistema nervoso central, diminuindo a fome e aumentando a sensação de saciedade. A sibutramina é um medicamento de tarja preta e só deve ser utilizado com orientação médica e com receita especial controlada.

É importante ressaltar que a sibutramina não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e não deve ser usada isoladamente, mas sim como parte de um plano de emagrecimento que inclua mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática de atividade física regular.

Além disso, a sibutramina pode ter efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial, palpitações, insônia, tontura e boca seca. Por isso, é fundamental que o uso desse medicamento seja feito com acompanhamento médico constante.

A sibutramina é contraindicada em pessoas com histórico de transtornos alimentares, doenças cardíacas, hipertensão, glaucoma, insuficiência renal ou hepática, e em pessoas que utilizam outros medicamentos, como antidepressivos e inibidores da monoaminoxidase (IMAOs).

2- Orlistat

O Orlistat é um medicamento indicado para auxiliar na perda de peso em pessoas com obesidade ou sobrepeso. Ele atua inibindo a ação da enzima lipase pancreática, responsável pela digestão das gorduras na alimentação. Dessa forma, parte da gordura ingerida é eliminada nas fezes, em vez de ser absorvida pelo organismo.

O Orlistat só pode ser utilizado com prescrição médica e é comercializado em doses de 60mg e 120mg. É importante ressaltar que o uso de Orlistat deve ser acompanhado por uma dieta com restrição calórica e pobre em gorduras.

No entanto, o uso de Orlistat pode apresentar efeitos colaterais, como diarreia, flatulência, incontinência fecal e dor abdominal. Por isso, é fundamental que o uso desse medicamento seja feito com acompanhamento médico constante.

Além disso, o Orlistat é contraindicado em pessoas com insuficiência hepática, gravidez e lactação, além de pessoas que utilizam outros medicamentos, como anticoagulantes e suplementos vitamínicos que contenham vitamina A, D, E e K.

3- Saxenda

A Saxenda é uma marca comercial da liraglutida, um medicamento indicado para auxiliar na perda de peso em adultos com obesidade ou sobrepeso, em conjunto com uma dieta hipocalórica e aumento da atividade física. Ele é injetável e deve ser administrado sob orientação médica.

A liraglutida é um análogo do GLP-1, um hormônio produzido no intestino que controla o apetite e a saciedade. O medicamento age no sistema nervoso central, aumentando a sensação de saciedade e reduzindo a fome.

O uso de Saxenda deve ser feito com acompanhamento médico constante, pois ele pode ter efeitos colaterais, como náusea, diarreia, dor abdominal e constipação. Além disso, a liraglutida pode causar hipoglicemia em pessoas com diabetes tipo 2, e não deve ser utilizada em pessoas com histórico de pancreatite ou câncer de tireoide.

É importante ressaltar que a Saxenda não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e não deve ser usada isoladamente, mas sim como parte de um plano de emagrecimento que inclua mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática de atividade física regular.

4- Cloridrato de lorcaserina

O cloridrato de lorcaserina é um medicamento indicado para auxiliar na perda de peso em adultos com obesidade ou sobrepeso. Ele age no sistema nervoso central, ativando uma área do cérebro responsável pelo controle do apetite, o que pode resultar na diminuição da ingestão de alimentos e no aumento da sensação de saciedade.

O uso de cloridrato de lorcaserina deve ser feito com orientação médica e acompanhamento regular, pois ele pode apresentar efeitos colaterais, como dor de cabeça, náusea, tontura e boca seca. Além disso, a lorcaserina pode aumentar o risco de depressão, pensamentos suicidas e distúrbios psiquiátricos.

O uso da lorcaserina é contraindicado em pessoas com hipersensibilidade ao medicamento, problemas renais graves, histórico de doenças valvulares cardíacas ou depressão. Também não é recomendado o uso em mulheres grávidas ou em período de amamentação.

É importante ressaltar que a lorcaserina não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e não deve ser usada isoladamente, mas sim como parte de um plano de emagrecimento que inclua mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática de atividade física regular.

5- Fentermina

A fentermina é um medicamento indicado para auxiliar na perda de peso em pessoas com obesidade ou sobrepeso. Ela atua no sistema nervoso central, estimulando a liberação de neurotransmissores que reduzem o apetite e aumentam o gasto energético.

O uso da fentermina deve ser feito sob orientação médica e acompanhamento regular, pois ele pode apresentar efeitos colaterais, como boca seca, insônia, dor de cabeça, taquicardia, hipertensão arterial e dependência. Além disso, a fentermina não deve ser usada em conjunto com outros medicamentos para perda de peso ou em pessoas com histórico de transtornos alimentares, hipertensão arterial, problemas cardíacos ou uso de inibidores da monoaminoxidase (IMAOs).

O uso da fentermina é contraindicado em mulheres grávidas ou em período de amamentação. Além disso, ela pode afetar a capacidade de condução de veículos ou operação de máquinas, devido aos seus efeitos sobre o sistema nervoso central.

É importante ressaltar que a fentermina não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e não deve ser usada isoladamente, mas sim como parte de um plano de emagrecimento que inclua mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática de atividade física regular.

6- Naltrexona e Bupropiona

A combinação de naltrexona e bupropiona é um medicamento indicado para auxiliar na perda de peso em adultos com obesidade ou sobrepeso. A naltrexona é um medicamento utilizado para tratar a dependência de álcool e opiáceos, enquanto a bupropiona é um antidepressivo.

Juntos, esses medicamentos ajudam a reduzir o apetite, aumentar a saciedade e promover a perda de peso. Eles atuam no sistema nervoso central, reduzindo a ansiedade e a compulsão alimentar.

O uso da combinação de naltrexona e bupropiona deve ser feito sob orientação médica e acompanhamento regular, pois eles podem apresentar efeitos colaterais, como náusea, dor de cabeça, insônia e tontura. Além disso, a combinação não deve ser usada em pessoas com histórico de convulsões, transtornos alimentares, hipertensão arterial, doenças hepáticas ou renais, glaucoma ou uso de inibidores da monoaminoxidase (IMAOs).

O uso da combinação de naltrexona e bupropiona é contraindicado em mulheres grávidas ou em período de amamentação. Além disso, ela pode afetar a capacidade de condução de veículos ou operação de máquinas, devido aos seus efeitos sobre o sistema nervoso central.

É importante ressaltar que a combinação de naltrexona e bupropiona não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e não deve ser usada isoladamente, mas sim como parte de um plano de emagrecimento que inclua mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e prática de atividade física regular.

Remédios naturais para emagrecer

Existem alguns remédios naturais que podem ajudar a emagrecer, mas é importante lembrar que eles não devem ser usados como uma solução milagrosa e não substituem a alimentação saudável e a prática de atividade física regular. Além disso, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de começar a utilizar qualquer suplemento ou remédio natural.

1- Chá verde

O chá verde é uma bebida preparada a partir das folhas da planta Camellia sinensis, que é rica em antioxidantes e substâncias bioativas que trazem diversos benefícios para a saúde. O principal composto ativo do chá verde é a epigalocatequina galato (EGCG), que tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e termogênicas.

No que diz respeito ao emagrecimento, o chá verde pode ser útil devido às suas propriedades termogênicas, ou seja, ele é capaz de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura pelo corpo. Além disso, ele pode ajudar a reduzir a absorção de gordura pelo intestino e a controlar o apetite.

No entanto, é importante lembrar que o chá verde não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e não deve ser utilizado como tal. Ele deve ser combinado com uma alimentação saudável e a prática regular de atividade física para obter os melhores resultados. Além disso, é importante não exagerar na quantidade de chá verde consumida, já que o excesso pode causar efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, dores de cabeça e palpitações cardíacas.

2- Glucomanano

O glucomanano é uma fibra solúvel extraída da raiz da planta konjac, que é cultivada principalmente na Ásia. Esta fibra solúvel tem a capacidade de absorver água, formando um gel viscoso no estômago que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a reduzir o apetite.

Devido às suas propriedades, o glucomanano pode ser útil para quem busca perder peso, pois ele ajuda a controlar a fome e a reduzir a quantidade de alimentos consumidos em uma refeição. Além disso, ele também pode ajudar a reduzir a absorção de gordura e açúcar pelo intestino, contribuindo para a perda de peso.

No entanto, é importante lembrar que o glucomanano não deve ser utilizado como uma solução milagrosa para o emagrecimento e não substitui uma alimentação saudável e a prática regular de atividade física. Além disso, é importante tomar bastante água ao consumir o glucomanano, já que a sua capacidade de absorver água pode levar à desidratação se não for consumido com líquidos suficientes. Pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir o glucomanano.

3- Quitosana

A quitosana é uma fibra natural derivada da quitina, uma substância presente em crustáceos como camarão, caranguejo e lagosta. Esta fibra é conhecida por sua capacidade de se ligar às moléculas de gordura no trato gastrointestinal, formando um complexo insolúvel que é excretado pelo corpo.

Devido a essa propriedade, a quitosana tem sido utilizada como um suplemento alimentar para ajudar na perda de peso. A ideia é que a quitosana ajude a reduzir a absorção de gordura pelo corpo, contribuindo para a redução da ingestão calórica e consequentemente para a perda de peso.

No entanto, é importante lembrar que o uso da quitosana para emagrecer ainda é controverso, com estudos apresentando resultados conflitantes. Além disso, a quitosana pode causar efeitos colaterais como náusea, flatulência, diarreia e constipação em algumas pessoas. Pessoas com alergia a crustáceos devem evitar o uso de suplementos de quitosana. É importante consultar um médico antes de utilizar a quitosana como suplemento para perda de peso.

4- Goji berry em cápsulas

As bagas de goji são frutas originárias da Ásia, e são conhecidas por serem ricas em nutrientes como antioxidantes, vitaminas e minerais. As cápsulas de goji berry são suplementos alimentares que contêm uma forma concentrada do extrato da fruta.

Algumas pessoas utilizam as cápsulas de goji berry como um auxílio para perda de peso, pois acreditam que a fruta possa aumentar a sensação de saciedade e ajudar a controlar o apetite. Além disso, acredita-se que o goji berry possa ajudar a regular o metabolismo e aumentar a queima de gordura pelo corpo.

No entanto, é importante lembrar que não existem evidências científicas suficientes para afirmar que as cápsulas de goji berry realmente ajudam a emagrecer. Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas à fruta, e o seu consumo em excesso pode causar efeitos colaterais como diarreia, náusea e dor de cabeça.

Por isso, antes de utilizar as cápsulas de goji berry como suplemento alimentar, é importante consultar um médico ou nutricionista, que poderá avaliar se o seu uso é seguro e adequado para a sua saúde e objetivos de emagrecimento.

5- Spirulina

Spirulina é um tipo de alga verde-azulada que cresce em ambientes de água doce e salgada. É considerado um superalimento devido à sua alta concentração de nutrientes, incluindo proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. A espirulina é consumida há séculos em muitas culturas e é comumente usada hoje como suplemento dietético.

A espirulina é rica em proteínas, contendo todos os aminoácidos essenciais necessários ao corpo humano. É também uma boa fonte de vitaminas, incluindo a vitamina B12, comumente encontrada em produtos de origem animal. A espirulina também é rica em ferro e outros minerais, tornando-se um suplemento popular para vegetarianos e veganos que podem ter dificuldade em obter esses nutrientes de sua dieta.

A pesquisa mostrou que a espirulina pode ter vários benefícios para a saúde, incluindo redução da inflamação, melhoria dos níveis de colesterol e aumento da função imunológica. Também pode ter propriedades anticancerígenas e antivirais, embora sejam necessárias mais pesquisas para entender completamente esses efeitos.

A espirulina pode ser consumida de várias formas, incluindo comprimidos, cápsulas e pós. É importante comprar espirulina de uma fonte respeitável para garantir que ela esteja livre de contaminantes e toxinas que podem estar presentes em algumas formas de algas verde-azuladas. Além disso, indivíduos com certas condições médicas, como distúrbios autoimunes ou fenilcetonúria (PKU), devem consultar um profissional de saúde antes de tomar espirulina como suplemento.

Remédios caseiros para emagrecer

É importante lembrar que emagrecer de forma saudável requer um estilo de vida equilibrado, que inclui uma alimentação saudável e equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. No entanto, existem algumas receitas caseiras que podem auxiliar no processo de perda de peso. É importante lembrar que essas receitas não substituem uma dieta saudável e devem ser utilizadas com moderação.

1- Água de berinjela

A água de berinjela é uma bebida que pode auxiliar na perda de peso e na manutenção da saúde, pois é rica em nutrientes e fibras que ajudam a aumentar a saciedade e a regular o funcionamento do intestino.

Para preparar a água de berinjela, basta cortar uma berinjela em cubos e colocá-la em uma jarra com 1 litro de água. Deixe a mistura descansar na geladeira por cerca de 4 horas ou durante a noite. Em seguida, coe a mistura e beba a água ao longo do dia.

A água de berinjela pode ser consumida diariamente como uma forma de complementar a alimentação e ajudar no processo de emagrecimento. É importante lembrar que essa bebida não substitui uma dieta saudável e equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.

Além disso, pessoas com problemas de saúde devem consultar um profissional de saúde antes de consumir a água de berinjela, pois pode haver contraindicações para algumas condições médicas.

2- Água de gengibre

A água de gengibre é uma bebida saudável e refrescante que pode trazer benefícios para a saúde. O gengibre é uma raiz que tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e termogênicas, ou seja, que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gorduras.

Para preparar a água de gengibre, basta descascar e picar um pedaço de gengibre fresco e colocá-lo em uma jarra com 1 litro de água. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por alguns minutos. Em seguida, desligue o fogo e deixe a mistura esfriar. Quando estiver fria, coe a mistura e adicione suco de limão a gosto.

A água de gengibre pode ser consumida ao longo do dia como uma forma de complementar a alimentação e ajudar no processo de emagrecimento. É importante lembrar que essa bebida não substitui uma dieta saudável e equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.

Além disso, pessoas com problemas de saúde devem consultar um profissional de saúde antes de consumir a água de gengibre, pois pode haver contraindicações para algumas condições médicas, como úlcera gástrica, doenças cardíacas e diabetes.

3- Chá diurético de ervas

Um chá diurético de ervas pode ser uma opção saudável e natural para ajudar a reduzir a retenção de líquidos e, consequentemente, ajudar no processo de emagrecimento. Algumas ervas que possuem propriedades diuréticas são o hibisco, o dente-de-leão, a cavalinha, o chá verde e o salsão.

Para preparar o chá diurético de ervas, basta escolher a erva ou mistura de ervas de sua preferência, colocar uma colher de sopa da erva em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Em seguida, coe a mistura e beba o chá ainda quente.

É importante lembrar que o chá diurético de ervas não deve ser utilizado como uma forma de substituir a água ou uma dieta saudável e equilibrada. Além disso, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar ervas medicinais, pois algumas plantas podem ter contraindicações para algumas condições médicas.

4- Água de limão

A água de limão é uma bebida refrescante e saudável que pode ser uma aliada para quem busca emagrecer. O limão é uma fruta rica em vitamina C e em compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a fortalecer o sistema imunológico.

Para preparar a água de limão, basta espremer o suco de meio limão em um copo de água morna ou fria. É importante lembrar de utilizar água filtrada para evitar a ingestão de impurezas.

A água de limão pode ser consumida logo pela manhã, em jejum, para estimular a digestão e acelerar o metabolismo. Além disso, pode ser consumida ao longo do dia como uma forma de hidratação saudável e para auxiliar na perda de peso.

É importante lembrar que a água de limão não deve ser utilizada como uma forma de substituir uma dieta saudável e equilibrada, e a prática regular de exercícios físicos. Além disso, o limão é ácido e pode prejudicar o esmalte dos dentes, por isso é recomendado enxaguar a boca com água após o consumo da bebida.

5- Chá de hibisco

O chá de hibisco é uma bebida que tem ganhado destaque por suas propriedades benéficas para a saúde e para quem busca emagrecer. O hibisco é uma planta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, e tem propriedades diuréticas e termogênicas, que podem ajudar na queima de gorduras e no controle do peso.

Para preparar o chá de hibisco, basta colocar uma colher de sopa de flores secas de hibisco em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Em seguida, coe a mistura e adicione adoçante ou mel, se desejar.

O chá de hibisco pode ser consumido ao longo do dia, quente ou frio, como uma forma de complementar a alimentação e ajudar no processo de emagrecimento. É importante lembrar que essa bebida não substitui uma dieta saudável e equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.

Pessoas com problemas de saúde devem consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá de hibisco, pois pode haver contraindicações para algumas condições médicas, como pressão baixa, gravidez e amamentação. Além disso, o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, por isso é importante verificar com o médico antes de consumi-lo.

Como emagrecer sem usar remédios

Emagrecer sem o uso de remédios pode ser uma tarefa desafiadora, mas é possível e pode ser uma opção mais saudável e duradoura. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

1. Alimentação saudável: Ter uma alimentação balanceada é essencial para emagrecer. Consuma uma variedade de alimentos saudáveis, como frutas, legumes, proteínas magras e carboidratos integrais. Evite alimentos processados, ricos em açúcares e gorduras saturadas.
2. Controle as porções: Consumir porções menores pode ajudar a controlar a ingestão de calorias. Use pratos menores e evite repetir as refeições.
3. Beba bastante água: A água é essencial para o bom funcionamento do organismo e pode ajudar a controlar o apetite. Beba pelo menos 2 litros de água por dia.
4. Pratique atividades físicas: O exercício é importante para a perda de peso e para a saúde geral. Escolha atividades físicas que você goste e tente se exercitar pelo menos 30 minutos por dia.
5. Durma bem: A falta de sono pode afetar o metabolismo e aumentar a vontade de comer alimentos ricos em açúcares e carboidratos. Tente dormir pelo menos 7 horas por noite.
6. Reduza o estresse: O estresse pode aumentar a produção de cortisol, um hormônio que pode levar ao ganho de peso. Tente reduzir o estresse através de atividades relaxantes, como meditação ou yoga.
7. Busque ajuda profissional: Se você está tendo dificuldades em emagrecer, pode ser útil buscar ajuda de um profissional de saúde, como um nutricionista ou um educador físico.

Lembre-se de que a perda de peso saudável é um processo gradual e duradouro. É importante fazer mudanças pequenas e sustentáveis em sua alimentação e estilo de vida para alcançar resultados positivos e duradouros.